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首・肩の痛み

同じ部位の痛みでも、異なった原因によって発症する場合があります。
首に関しても、肩こりが原因となっているものもあれば、後頭神経痛の可能性もあります。
ぜひとも自分の首の痛みがどこから来ているのかを特定し、必要な方法で克服しましょう。
こんな痛みはありますか?

・急に針で刺されたような痛みが走ることがある
・うずく痛み(特に寒い日)
・広い範囲で肩が凝ったように痛い
・頭の先に抜けるような痛みが走る
・首が回らなくなった
・後頭部を押すとかなり痛い

環境要因について

首の痛みの原因となっているかもしれない環境要因について考えます。
まず仕事の習慣や普段の生活を見直してみると、長時間の労働だけではなく、同じ姿勢により首の痛みの原因をつくっているかもしれません。
とくに現代人特有の生活スタイルで、仕事で一日中パソコンを操作し、家に帰っても電子機器を使用しているなどの場合は、首の痛みを経験しやすくなります。また、以前よりも首周辺の筋肉が弱くなっていることにより発症してしまうケースもあります。
加齢はその大きな原因になります。
そのほかにも肩の形状(なで肩など)が影響しているケースや、体質(冷え症)ゆえに首が痛くなることもあります。
さらには頸椎ヘルニアなどの病気によって起きる場合、強い精神的なストレスによる影響、昔の交通事故におけるむち打ちなどが原因の場合もあります。

ワンポイントアドバイス

 首の痛みを進行させないためのポイントは、適度な運動によって筋力を強化することです。
運動することは血行促進にもつながります。 とくに中高年の方にとって、いかに筋力を維持していくかということは大きな課題となります。 それと共に、強い症状を感じるときには放置せずに専門家の援助を受けることが大切です。 医師の診断に基づいて治療を受けると共に、自分自身で積極的に行えることをしっかりとこなすことによって、首の痛みを遠ざけることができます。 

肩こりとは筋肉・骨・神経などが原因になって肩に痛みが生じる症状のことです。
ただし、その原因は多岐に渡り、一概に「これのせいで肩が痛くなっている」と言い切ることができません。
患者さまそれぞれに痛みの原因があり、痛みの原因に合った治療法がある、というのが現状です。肩が思うように動かなくなる五十肩、筋肉が疲労で凝り固まって絶えず鈍痛を発したり、目の疲れが肩の痛みにつながるケースもあります。
筋肉を温めたり、手でもみほぐすことで一時的に痛みが取れたように感じますが、それは根治とはいえません。筋肉の問題でなく、神経や骨の問題の可能性もありますので、自己流マッサージでごまかすのではなく、定期的にしぶや整骨院で徹底した治療を行うことをおすすめします。
集中治療で再発を防ぎ、痛みのない生活をお楽しみください。

悪化してしまうと・・・

肩こりは単に痛みを生むだけの症状ではありません。
そもそも肩が痛いというのは肩周辺の筋肉や骨にストレスがかかっているということ。
放っておくと肩の可動域が狭まる「五十肩」になる可能性があります。
最初は軽い鈍痛とともに「なんだか腕が動かしづらいな」と感じ、症状が進むと痛みの鋭さが増していき、最終的には腕を動かした際に激痛が走るようになります。
初期症状として首・肩・腕・背部など(五十肩は特に肩関節周囲に)にかけて鈍痛が起こり、腕の可動範囲が狭まります。
症状が進行するにしたがって痛みがどんどん鋭いものとなっていき、急に腕を動かしたときなどに激痛が走るようになります。
苦痛はもちろんのこと「腕を動かすと痛い」と思うことで運動がおっくうになったり姿勢が悪くなり、他の箇所にも悪影響を及ぼす可能性が高いので、たかが肩こりと考えず、初期症状を感じた瞬間から通院するのがベストです。

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事故による外傷(むち打ち、打撲、骨折、脱臼、捻挫等)に専門の施術を行っております。整骨院では、交通事故によるケガの施術は病院・整形外科と同じで、自賠責保険の適応となります。窓口負担は0円で施術が受けられます。

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